ささみとわかめのごまサラダ
🌟ささみとわかめのごまサラダ🌟お正月太りが。。そろそろ気になりはじめました。 せっかく7キロもやせたのに、ここでリバウンドしたらもったいない！！(*T^T) ということで、ちょっとヘルシーなメニューを。 このサラダは次女が大好きで、ボウル一杯食べたいっていう名言を残してくれたものです(笑)
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- ささみ 4本
- きゅうり 2本
- わかめ 150gくらい。
- ツナ 1缶
- ゴマ油 大さじ2
- 鶏ガラスープのもと 大さじ2
- 砂糖 大さじ1
- すりごま 大さじ2
- きゅうり塩揉み用の塩 小さじ1/2