おさかなバーとアボカドの和風サラダ
お出汁の風味も効いたうま味とコクのバランスが良いサラダです。枝豆やひじき入りのおさかなバーを合わせることで、たんぱく質の他、食物繊維や不足しがちなカルシウムなども補うことができます。
出典: ニッスイ公式サイト
材料
- 速筋タンパクおさかなバー（枝豆とひじき） 1本
- アボカド 1/2個
- リーフレタス 2枚
- 小ねぎ 2本
- ポン酢しょうゆ 小さじ1
- めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ1
- ごま油 小さじ1
お出汁の風味も効いたうま味とコクのバランスが良いサラダです。枝豆やひじき入りのおさかなバーを合わせることで、たんぱく質の他、食物繊維や不足しがちなカルシウムなども補うことができます。
出典: ニッスイ公式サイト