Kald blåbærgrøt m/chiafrø
Dårlig tid på morgenen? Lag frokosten din ferdig kvelden før. Hva med en kaldgrøt med blåbær rett fra kjøleskapet til frokost? Rør sammen ingrediensene før du legger deg og du har grøten spiseklar til frokost. Lag litt ekstra og du kan ta med som skolemat og lunsj. Prøv også oppskriften sammen andre bær du måtte ha tilgjengelig, slik som bringebær, multer, rips, solbær og stikkelsbær. Har du ikke bær, så bruker du litt oppskåret frukt.
- Porsjoner: 1
Kilde: beritnordstrand.no
Ingredienser
- dl store havregryn
- ss chiafrø
- dl væske som melk, kokosmelk, mandelmelk
- ts flytende honnong/agavesyrup
- en klype salt
- ts kanel
- hasselnøtter, delt i to-tre grove biter
- dl blåbær