れんこん&かまぼこの炒飯風 卵を内がまに割り落として炊き込むワザは目からウロコ。れんこんとかまぼこの食感の違いも楽しんで。 分量: 4 出典: オレンジページnet マイレシピ帳にインポート 材料米 2合炊き込みごはん中華風のたれオイスターソース 大さじ1酒 大さじ1しょうゆ 小さじ2ごま油 小さじ1かまぼこ 1/2本卵 2個れんこん 1/2節万能ねぎの小口切り 適宜