Smokey Chicken Gumbo

Gumbon härstammar från New Orleans och är ett resultat av de kulturer som florerade där under 1700-talet. Med influenser från bland annat Frankrike, Spanien och Afrika är det en mustig och värmande allt-i-ett gryta som är perfekt att bjuda på om ni är många. Skippa majs och sötpotatis om kolhydratkänslig.

• Tid: 30 min
• Portioner: 6

Källa: Jills Mat – receptet för hållbar njutning och framgång

Importera till min kokbok