Como fazer milk shake de mirtilo

Os milk shakes caseiros são uma forma perfeita de aproveitar a fruta. Durante a época do calor, as frutas costumam secar bem mais rápido, deixando pouco tempo para aproveitá-las. Por isso, uma boa forma de comer frutas e se refrescar ao mesmo tempo é fazer um milk shake com elas. Além disso, é uma opção ideal para todas as crianças com dificuldades para comer estes alimentos tão bons para o organismo. É o caso dos mirtilos, com propriedades antioxidantes e adstringentes, entre outras. Se quer saber como fazer um milk shake de mirtilos, não perca este artigo de umComo.

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Fonte: umcomo.com.br

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