Receita de hamburguinho saudável (de atum)
Receita de hamburguinho saudável (de atum)
- Tempo: 20 min
- Porções: 2
Fonte: Nutricionista Adriana Lauffer
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Ingredientes
- lata de atum em água
- claras
- xícara de aveia em flocos finos ou farelo
- colher de sopa de sopa de salsa picada
- colher de sopa de cenoura ralada
- Sal marinho a gosto
- colher de chá de azeite de oliva