すっきりした甘さ♪【ブルーベリースムージー】
スッキリした甘さのスムージーです。冷凍ブルーベリーは解凍せずにそのまま使えます。材料を全てミキサーで撹拌するだけ！サーモスのスープジャーに入れれば、冷たいまま持ち運びいただけます。
- 時間: 5 分
- 分量: 1
出典: レシピサイトNadia
材料
- ブルーベリー 50g
- プレーンヨーグルト 100g
- 牛乳 50ml
- グラニュー糖 小さじ2
- ブルーベリー 、ミント 適宜
スッキリした甘さのスムージーです。冷凍ブルーベリーは解凍せずにそのまま使えます。材料を全てミキサーで撹拌するだけ！サーモスのスープジャーに入れれば、冷たいまま持ち運びいただけます。
出典: レシピサイトNadia