Lasanha de Frango
A Lasanha de Frango é um prato delicioso e que agrada a todos. Esta combinação é preparada com frango, cenoura e um molho béchamel versão mais equilibrada...com couve flor. Pode acompanhar com uma salada verde e voilá, um almoço ou jantar bem económico! Veja esta e outras receitas de massas deliciosas em Mass'imo Proveito.
- Tempo: 45 min
- Porções: 4
Fonte: Continente Feed
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Ingredientes
- dentes de alho
- cenoura ralada
- dl vinho branco
- de peito de frango desfiado em pedaços pequenos
- dl de molho bechamel saudável
- colheres sopa azeite
- placas de lasanha fresca
- c. café sopa de sal
- Pimenta q.b
- c. sopa de queijo mozzarela light
- couve-flor
- bebida vegetal sem adição de açúcar
- c. café de sal
- Noz moscada q.b
- Sumo de limão q.b