海苔かけ雑煮
豚もも薄切り肉や角餅を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 175kcal ・たんぱく質 9.8g ・塩分 2.8g ・野菜摂取量 40g
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- 大根 20g
- にんじん 20g
- 小松菜 50g
- 豚もも薄切り肉 60g
- 水 2カップ
- 「ほんだし」 小さじ1/2
- [A]しょうゆ 大さじ1
- [A]酒 小さじ1
- [A]「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2
- [A]みりん 小さじ1/2
- 角餅 2個
- 岩のり・はば海苔 適量