Protein-Spinat-Pancakes mit Lachs – Low-Carb-Eiweiß-Pfannkuchen-Rezept
Herzhafte Protein-Pancakes
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- Für die Pancakes: 50 g Blattspinat frisch
- Eier
- Buttermilch
- Knoblauchzehe
- Whey Proteinpulver
- EL Mandelmehl
- Salz und Pfeffer
- Prise Muskat gemahlen
- EL Pflanzenöl zum Braten
- Für den Dip: 100 g Joghurt
- EL Schnittlauch in Röllchen geschnitten
- pochierter Lachs oder Räucherlachs