トウモロコシとモロヘイヤとミョウガのオムレツ 夏野菜たっぷり。ヘルシーでお酒にも合う簡単オムレツ! 出典: ワインリンク【Wine-Link】 マイレシピ帳にインポート 材料【材料 3〜4人分(1枚分)】卵 3個トウモロコシ 1/2本(正味約70g)モロヘイヤ 約50gみょうが 2個パルメザンチーズ 大さじ2塩 小さじ1/3胡椒 少々オリーブオイル 大さじ2