かつおのカルパッチョ
★Meron特別号掲載 「筋肉にも骨にも〇！！簡単レシピ」筋肉をしっかりと作るために、BCAAの豊富なかつおのたたきを洋風にアレンジしました。酸味とこくのあるドレッシングでさっぱりといただけます。
- 分量: 2
材料
- かつお 約1/2パック 150ｇ
- にんにく １かけ
- イタリアンパセリ 小１パック
- ペッパーミックス（ホール） 少々
- オリーブ油 大さじ１
- バルサミコ酢 大さじ１
- しょうゆ 小さじ2
★Meron特別号掲載 「筋肉にも骨にも〇！！簡単レシピ」筋肉をしっかりと作るために、BCAAの豊富なかつおのたたきを洋風にアレンジしました。酸味とこくのあるドレッシングでさっぱりといただけます。