明太しらすのワンパン焼きおにぎり

明太しらすのワンパン焼きおにぎり

明太しらすのワンパン焼きおにぎりのご紹介です。明太子としらすの旨味に、こんがりと焼いたごはんがよく合います。大葉と白いりごまの風味がアクセントとなっておいしいですよ。忙しいときなど、フライパンごと食卓に出せますので、ぜひお試しくださいね。

出典: kurashiru.com

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材料

  • ごはん 350g
  • 明太子 40g
  • 釜揚げしらす 20g
  • 大葉 3枚
  • 白いりごま 大さじ1
  • めんつゆ 大さじ1
  • ごま油 大さじ1/2

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