白魚と菜の花のガーリックソテー
今晩のお食事に、白魚と菜の花のガーリックソテーはいかがでしょうか。旨味たっぷりでやわらかい食感の白魚と、ほろ苦さがおいしい菜の花を、さっとガーリックソテーにすると、ごはんにぴったりのおかずになりますよ。
- 時間: 10 分
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- しらうお 100g
- 菜の花 150g
- 料理酒 大さじ1
- すりおろしニンニク 小さじ1
- 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- オリーブオイル 大さじ1
今晩のお食事に、白魚と菜の花のガーリックソテーはいかがでしょうか。旨味たっぷりでやわらかい食感の白魚と、ほろ苦さがおいしい菜の花を、さっとガーリックソテーにすると、ごはんにぴったりのおかずになりますよ。
出典: kurashiru.com