Muffin di datteri e farina di mandorle
Una colazione proteica senza zucchero, farina, e latte..... Un muffin cotto al vapore per 30 minuti e subito pronto da gustare. Potete aggiungere gocce di cioccolato fondente, se le preferite ai mirtilli rossi. La vs colazione sarà un pieno di energia senza sensi di colpa.
- Tempo: 30 min
- Porzioni: 3
Fonte: Al.ta Cucina
Ingredienti
- Datteri ammollati
- Yogurt greco
- Farina di mandorle
- Fiocchi di avena
- cucchiaio Burro di cocco
- Mirtilli rossi disidratati rossi
- Zucchero a velo