やみつき＊たたききゅうりとたたき長芋の塩昆布和え＊ポリ袋使用

きゅうりも長芋もたたいて和えるだけなので簡単！だけど味が絡んで絶品！やみつきです^ ^ポリ袋で作れば洗い物も減らせますよ♡薬膳効果☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆長芋...糖尿病予防、生活習慣病予防、食欲不振に、滋養強壮、老化防止、疲労回復

• 時間: 10 分
• 分量: 4

出典: レシピサイトNadia

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