【ポリ袋とフライパンで作る】月花サバ缶丸ごと！夏野菜のトマトチーズまん‼︎
ポリ袋とフライパンで作るお手軽中華まんの皮に、月花サバ缶丸ごと1缶、夏野菜とチーズを合わせて煮込み、栄養満点、ビタミンたっぷりの具材をIN！眼にも美味しい夏の元気モリモリ！中華まんの完成です‼︎
- 分量: 3
出典: Oishiine!!（おいしいね!!） by Umios
材料
- ○小麦粉
- ○砂糖
- ○ベーキングパウダー
- ○牛乳
- ○サラダ油
- ごま油
- お湯
- 月花サバ缶
- トマト
- ほうれん草
- チーズ
- ケチャップ
- ニンニクチューブ
- ゆで卵