Proteinové lívance
Proteinové lívance pro aktivní jedince a sportovce, kteří chtějí doplnit bílkoviny a energii. Díky banánu jsou přirozeně sladké, takže není nutné přidávat cukr. Lze je snadno přizpůsobit různým dietním požadavkům a chutím, což z nich činí univerzální snídani nebo svačinu.
- Čas: 25 min
- Porce: 2
Zdroj: Culinto.cz
Suroviny
- ks Vejce
- Proteinový prášek
- Banán
- Ovesné vločky
- Polotučné mléko
- Kypřící prášek do pečiva
- Olivový olej
- Měkký polotučný tvaroh
- Borůvka