レンジで出来ちゃう！＊豚バラ白菜と小松菜のとろーり春雨煮＊
レンジで出来ちゃう！＊豚バラ白菜と小松菜のとろーり春雨煮＊ 豚バラ白菜と小松菜のとろーり美味しい春雨煮が電子レンジで出来ちゃいます😋 調味料の混ぜ合わせから加熱まで、耐熱容器ひとつ👆❣️ 春雨の戻しも不要です♡ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 豚バラ薄切り肉 150g
- 塩・胡椒・酒 少々
- 白菜 1/4玉
- 小松菜 小1束
- 春雨 40g
- 水 200cc
- 酒・砂糖・みりん 各大さじ1
- 鶏ガラスープの素・醤油 各小さじ4
- 塩胡椒 少々
- ごま油 大さじ1
- 片栗粉 大さじ2
- 水 大さじ3
- ごま・ブラックペッパー お好みで