さつまいもとりんごのヨーグルトサラダ
さつまいもやりんごに含まれる食物繊維と、はちみつに含まれるオリゴ糖が入った「さつまいもとりんごのヨーグルトサラダ」は腸活にぴったり!!前日に作って冷蔵庫で冷やしておけば、忙しい朝ご飯にも最適☆彡
- 時間: 15 分
- 分量: 3
材料
- さつまいも 1本
- りんご 1個
- ヨーグルト 200g(お好みの量でOK)
- はちみつ 大さじ1~2
さつまいもやりんごに含まれる食物繊維と、はちみつに含まれるオリゴ糖が入った「さつまいもとりんごのヨーグルトサラダ」は腸活にぴったり!!前日に作って冷蔵庫で冷やしておけば、忙しい朝ご飯にも最適☆彡