ほうれん草のなめたけ白あえ なめたけのびん詰めを加えて、しゃれた白あえに。 時間: 10 分分量: 2 出典: オレンジページnet マイレシピ帳にインポート 材料ほうれん草 1/2わ木綿豆腐 1/4丁なめたけ 大さじ1白すりごま 小さじ2塩 少々砂糖 大さじ1/2