じゃことキャベツのやさしお焼きそば
じゃことキャベツの食感がおいしい焼きそば☆ ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 442kcal ・たんぱく質 16.1g ・塩分 3g ・野菜摂取量 113g
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- 焼きそば用蒸しめん 2袋
- ちりめんじゃこ 30g
- キャベツ 150g
- ねぎ 1/2本（50g）
- ピーマン 1個
- 酒 大さじ2
- 「やさしお」 小さじ1
- うま味調味料「味の素®」70g瓶 6ふり
- 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1・1/2