Pečený tvaroh z horkovzdušné fritézy

Tenhle pečený tvaroh je přesně ten typ receptu, který vznikne z věty: „Co doma máme?“ 😊 Stačí dva tvarohy, vajíčko, trochu sladidla, vanilkový puding a hrst ovoce – a během chvíle máte vláčný, jemný dezert bez klasického cukru a bez mouky. Díky vysokému obsahu bílkovin se hodí jako lehká večeře, snídaně nebo sladká tečka po tréninku. Slazený xylitolem, ochucený vanilkou a doplněný ovocem získá přirozenou sladkost i svěžest bez zbytečných kalorií navíc. Pečení v horkovzdušné fritéze je rychlé, jednoduché a výsledek je krásně pevný – jen si pohlídejte, aby se po upečení střed už netřepal. Pak stačí vychladit, uložit do lednice… a máte připravenou krabičku plnou bílkovin na další den. 💜

• Čas: 30 min
• Porce: 4

Zdroj: Jako Proutek Recepty -

Importovat do mé kuchařky