Recette de barres de céréales maison saine et gourmande
Dans les placards, la barre de céréales fait souvent figure de solution rapide. Mais derrière l’emballage, on trouve parfois trop de sucre, des additifs et un goût uniforme. Version maison, l’enquête est simple: on choisit des ingrédients secs faciles à stocker, on dose le sucré, et on obtient des barres saines et gourmandes, prêtes pour le goûter ou la randonnée, sans rien sacrifier au plaisir.
- Portions: 4
Source: lespetitesnotesdeclem.com
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Ingrédients
- grammes flocons d’avoine
- grammes amandes effilées
- grammes noisettes concassées
- grammes graines de courge
- grammes graines de chia
- grammes cranberries séchées
- grammes pépites de chocolat noir
- grammes purée d’amande
- grammes miel
- grammes huile de coco
- cuillère à café cannelle moulue
- pincée vanille en poudre
- pincée sel fin