Muesli diététique : recette aux graines de chia et amandes
Le muesli diététique aux graines de chia et amandes est une excellente option pour un petit-déjeuner équilibré. Riche en fibres et en nutriments essentiels, cette recette est facile à préparer et peut être personnalisée selon vos goûts. Laissez-vous guider par cette préparation simple qui vous apportera de l'énergie pour bien commencer la journée.
- Portions: 4
Source: lespetitesnotesdeclem.com
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Ingrédients
- grammes flocons d'avoine
- grammes graines de chia
- grammes amandes effilées
- grammes noix de coco râpée
- cuillère à café cannelle en poudre
- cuillères à soupe sirop d'érable
- millilitres lait d'amande
- grammes fruits secs