Saludable ensalada de mango, aguacate y col con jengibre
Esta ensalada de mango, aguacate y col rizada con aliño de jengibre, naranja y sésamo es saludable, rápida de preparar y no lleva aceites.
- Tiempo: 20 min
- Raciones: 4
Fuente: Salud y Alimentación
Ingredientes
- Pimienta de cayena
- Aguacates, crudos
- Mango, crudo
- Naranjas , crudas
- Ajo
- Jengibre, crudo
- Col rizada, cruda
- Cebolletas tiernas, tallos y hojas únicamente
- Perejil, fresco, crudo
- Nueces , crudas
- Tahini
- Miso
- Cúrcuma, fresca
- Vinagre de arroz, vinagre de vino de arroz
- Jarabe de dátiles, ¿crudo?, ¿orgánico?