Como fazer hambúrguer de espinafre

O espinafre é uma verdura muito nutritiva e saudável que convém comer de vez em quando. É antioxidante, melhora o trânsito intestinal e possui uma elevada quantidade de ácido fólico, algo fundamental principalmente para quem sofre de artrite, gota ou cálculos renais. Sabemos que o sabor do espinafre para muita gente não é muito agradável, mas é sempre possível prepará-lo de diversas formas que permitam desfrutar de pratos mais gostosos, e em umComo propomos a você fazer um delicioso hambúrguer de espinafre. É ainda uma receita ideal para dietas pobres em calorias e vegetarianas. Anote o passo a passo!

• Tempo: 60 min

Fonte: umcomo.com.br

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