Lait d’avoine maison sans mucilage (astuces rapides)
Je vais te partager une technique révolutionnaire pour préparer ton lait d'avoine maison sans ce fameux mucilage qui rend la texture visqueuse ! Cette méthode rapide et énergisante va transformer ta routine matinale. Fini les…
- Temps: 15 min
- Portions: 1
Source: Recette Végétarienne
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Ingrédients
- de flocons d'avoine bio
- litre d'eau froide filtrée
- pincée de sel de mer
- cuillère à soupe d'huile de tournesol
- cuillère à café d'extrait de vanille
- cuillères à soupe de sirop d'agave ou d'érable
- Glaçons pour le rinçage