海草とスライスオニオンのサラダ

海草とスライスオニオンのサラダ

玉ねぎは充分水にさらして、辛みを取ります。ノンオイルドレッシングであえて、さらにヘルシーに。

出典: オレンジページnet

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材料

  • 海草ミックス 1/2袋
  • 玉ねぎ 1/4個
  • レタスの葉 4枚
  • ホールコーン 大さじ3
  • ドレッシング
  • しょうゆ 小さじ1
  • 酢 小さじ1
  • こしょう 少々

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