Bloemkoolrijst
Bloemkoolrijst is een populaire vervanger voor normale rijst. Dat is niet zo gek, want bloemkoolrijst bevat minder koolhydraten en meer vitamines en mineralen dan gewone rijst. Maar hoe maak je zelf bloemkoolrijst? In dit recept leggen we uit hoe je bloemkoolrijst maakt en hoe je het kan portioneren en bewaren.
- Tijd: 25 min
- Porties: 6
Bron: Lowcarbchef.nl
Ingrediënten
- middelgrote bloemkool
- keukenmachine of rasp