ブロッコリーの豆腐入り卵白あんかけ

ブロッコリーの豆腐入り卵白あんかけ

出典: kurashiru.com

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材料

  • 卵白 2個分
  • 絹ごし豆腐 1/3〜1/2個分
  • 長ねぎの薄切り 5cm位
  • しょうがのしぼり汁 少々
  • サラダ油 小さじ2
  • 水 1/2カップ
  • 鶏ガラスープ(顆粒) 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/3
  • こしょう ほんの少し
  • 水溶き片栗粉 小さじ2(同量の水で溶いておく)
  • ごま油 少々
  • 茹でブロッコリー 適量

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