Calculer les calories d’une recette sans se tromper : portions, ingrédients et erreurs à éviter
Apprenez à calculer les calories d’une recette maison sans vous tromper : peser, base nutritionnelle, portions, poids cru/cuit et erreurs fréquentes.
Source: A la une de Troyes
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Ingrédients
- de pâtes sèches
- de thon au naturel égoutté
- de tomates cerises
- de maïs égoutté
- de concombre
- de fromage type feta
- d’huile d’olive
- de jus de citron
- Sel, poivre, herbes fraîches