Fırında Karnabahar
Fırında karnabahar, sağlıklı ve hafif bir sebze yemeği arayanlar için mükemmel bir seçimdir. Kızartma yerine fırında pişirildiği için hem daha az yağ içerir hem de besin değerlerini korur. Sarımsaklı yoğurt ile birleştiğinde ise lezzeti ikiye katlanır.
- Süre: 40 dk
- Porsiyon: 4
Kaynak: Afiyetle.com Yemek Tarifleri
Malzemeler
- küçük boy karnabahar
- su bardağı un
- çorba kaşığı sıvı yağ
- çorba kaşığı sirke veya limon suyu
- su bardağı yoğurt
- diş sarımsak
- çay kaşığı tuz