☆ゴーヤの肉詰め☆ ほろ苦いゴーヤがたまりませんよ！ 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料ゴーヤ 大1本合挽きミンチ 250g玉ねぎ 1/4個パン粉 大匙2牛乳 大匙3塩コショウ 少々ステーキソース 適宜コチュジャン 少々お酒、醤油 少々片栗粉 少々卵 1個
