簡単☆ヘルシー和総菜◎白菜と小松菜のごま和え

ヘルシー野菜がたっぷり摂れる◎茹でた野菜を特製調味料と和えるだけの簡単調理です。白菜や小松菜には、腸の働きをサポートする食物繊維が豊富。他にも、βカロテンやカルシウム、鉄、ビタミンＣなど、たくさんの栄養素が摂れるヘルシーな一品です。

材料