Gulasz z indyka z warzywami
Gulasz z indykiem i warzywami – soczysty, fit obiad w jednym garnku z papryką, pieczarkami i koncentratem pomidorowym. Krok po kroku, z makro dla kobiet i mężczyzn.
- Czas: 50 min
- Porcje: 1
Źródło: Dietetyka #NieNaŻarty
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- Pierś z indyka
- Pieczarki
- Papryka czerwona
- Cukinia
- Marchewka
- Seler korzeniowy
- Koncentrat pomidorowy
- Oliwa z oliwek
- Kasza gryczana
- Woda lub bulion warzywny
- liść laurowy, szczypta tymianku, ½ łyżeczki słodkiej papryki, sól i pieprz do sm