Gołąbki z pieczoną dynią i indykiem
Lekka wersja klasycznych gołąbków z chudym indykiem i pieczoną dynią. Mniej tłuszczu, więcej błonnika i witamin niż w wersji z wieprzowiną.
- Czas: 55 min
- Porcje: 4
Źródło: Dietetyka #NieNaŻarty
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- Ryż brązowy lub basmati
- Indyk mielony
- Dynia
- liści – Kapusta
- Oliwa z oliwek
- Cebula
- Czosnek
- Szczypta – Gałka muszkatołowa, tymianek, sól, pieprz
- Passata pomidorowa