さば缶のトマトチーズ焼き カットトマトと玉ねぎは加熱すると、苦味と辛味が消えます。 時間: 10 分分量: 2 出典: Umios マイレシピ帳にインポート 材料月花さば水煮缶 1缶カットトマト缶 1/2缶玉ねぎ 1/4個スライスチーズ 1・1/2枚パセリみじん切り 少々