Chou-fleur allégé : recette saine et savoureuse
Le chou-fleur est un légume souvent sous-estimé, pourtant il se prête à des préparations culinaires aussi variées que savoureuses. Aujourd'hui, nous vous proposons une recette de chou-fleur allégé, parfaite pour un repas sain et délicieux. Que vous soyez un chef en herbe ou un cuisinier expérimenté, cette recette facile à réaliser saura vous séduire par sa simplicité et ses arômes délicats.
- Portions: 4
Source: lespetitesnotesdeclem.com
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Ingrédients
- grammes chou-fleur surgelé
- crème de soja
- cuillère à café muscade moulue
- cuillères à soupe huile d'olive
- sel
- poivre
- cuillères à soupe levure maltée