低糖質！鶏ブロ旨塩ダレのしらたきパスタ

材料

• しらたき 400g
• 鶏もも肉 1枚
• ブロッコリー 1株
• ごま油 小さじ1+2
• ■しらたき麺の味付け null
• 創味シャンタン 小さじ1
• 塩 少々
• ■肉の下味 null
• 塩コショウ 少々
• 酒 小さじ1
• にんにく 小さじ2
• 片栗粉 小さじ2
• ■旨塩ダレ null
• 水 大さじ2
• 酒 大さじ2
• 創味シャンタン 小さじ2
• 塩 小さじ1/2