とうもろこしとオクラのひき肉あんかけ ひき肉あんはうす味だから、野菜のうまみも楽しめる 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料豚ひき肉…100gとうもろこし…1本オクラ…4本砂糖、酒、しょうゆ…各小さじ2水溶き片栗粉・片栗粉…小さじ1・水…小さじ2