さば缶の卵とじ丼 ほうれん草を加えて栄養バランスよく 時間: 10 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料さば水煮缶…１缶溶き卵…２個分ほうれん草…1/2わ温かいご飯…どんぶり２杯分煮汁・だし汁…1/2カップ・しょうゆ…大さじ２・酒…大さじ１・砂糖…大さじ１弱
