材料２つ！簡単副菜・もやしとにんじんのナムル
・もやしは節約に大助かり、低カロリーで、ビタミンCや食物繊維、カリウムなどの栄養素を含んでいるため、健康にも役立ちます。・暑くなって火を使いたくない時に。一品すぐにできる簡単副菜です。・水分を絞ることで作り置きにもなりますが、食感も落ちるため翌日までには食べ切ってください。
- 時間: 10 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- もやし １袋
- にんじん（小） １本
- ごま油 大さじ１
- 鶏がらスープの素 小さじ２
- すりおろしにんにく 小さじ1/2
- 炒りごま（白） お好み量