やみつき！＊我が家の基本のもやしナムル＊
もやしだけで、やみつきな我が家の基本のもやしナムル！これ、オススメですよ^ ^もやしの茹で時間10秒がポイントです！薬膳効果☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
- 時間: 5 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- もやし 400g
- 鶏ガラスープの素・砂糖 各小さじ2
- 塩 小さじ1/2
- 胡椒 少々
- にんにくチューブ 4cm
- ごま油・ごま 各大さじ2