Ensalada de arroz integral y brotes de mungo del blog La Cocina del Colmado

Ensalada de arroz integral y brotes de mungo del blog La Cocina del Colmado

Ensalada de arroz integral con brotes de judía mungo, remolacha y zanahoria, con vinagreta de mostaza y cúrcuma. Un plato vegetal completo y fresco.

Fuente: Dra. Odile Fernández

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Ingredientes

  • vasito pequeño de arroz integral
  • mezcla de hojas verdes
  • pimiento rojo picado
  • remolacha rallada
  • zanahoria rallada
  • un buen puñado de brotes de judía mungo
  • aceitunas verdes ecológicas
  • cucharada aceite de oliva virgen extra
  • cucharada vinagre de manzana
  • cucharadita mostaza de Dijon
  • cucharadita sirope de ágave
  • cucharadita cúrcuma
  • pizca pimienta negra

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