冷凍できるオムライス弁当
弁当箱ごと冷凍できて、3週間ほど保存可能なので便利♪ 卵は薄焼きにすると、再加熱のときに堅くなるのを防げます。
- 分量: 1
出典: オレンジページnet
材料
- 温かいご飯 茶碗 1杯分
- 卵 1個
- 鶏もも肉 40g
- 玉ねぎのみじん切り 1/5個分
- バター 小さじ1
- トマトケチャップ 大さじ2
- 塩 少々
- こしょう 少々
- サラダ油 フライパンに薄くひく程度
弁当箱ごと冷凍できて、3週間ほど保存可能なので便利♪ 卵は薄焼きにすると、再加熱のときに堅くなるのを防げます。
出典: オレンジページnet