Egg-Muffin Light
Descubra a receita d'Egg-Muffin Light para fazer em 30 minutos. Deixe a proteína de soja de molho em água quente por cerca de 30 minutos. Escorra e reserve. Refogue metade da cebola no shoyu, junte metade dos tomates e a proteína de soja escorrida. Refogue mais uma pouco e para ficar mais saboroso use ervas e temperos à gosto. "Refogue" a
- Tempo: 30 min
- Porções: 7
Fonte: TudoGostoso
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Ingredientes
- proteína de soja seca
- colheres de shoyu
- colher de chá orégano
- cebola média
- abobrinha
- tomate médio e inteiro
- ovos médios
- colher de fermento
- colher de requeijão light
- Óleo para untar as forminhas