簡単！豚そぼろの三色丼
豚ひき肉やご飯を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 612kcal ・たんぱく質 26.4g ・塩分 1.1g ・野菜摂取量 7g
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 豚ひき肉 300g
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2
- 卵 4個
- 「瀬戸のほんじお」 少々
- こしょう 少々
- 絹さや 16枚
- ご飯 4杯（丼）
- 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 小さじ2