アツアツとろとろシーフードトマトグラタン
今日はちょっぴり豪華なレシピ🥺🎄 とはいえ意外と難しくない❣️ オリーブオイルでつくる🌿 \トマトシーフードグラタン// トマトの酸味とシーフードのうまみ、 チーズがとろとろ絡まって最高🤤💫 そしてそして!! バター → オリーブオイル 牛乳 → トマトジュース で作るので 普通のグラタンよりカロリー抑えめ🥣🏃♀️✨ 胃もたれしにくいのも嬉しい☺️❣️笑 (日に日に胃腸の衰え感じてる) お休みの日やクリスマスパーティーに ぜひ作ってみてね〜〜😘🍅 小分けにすればお弁当おかずにもできるよ🆗🙆♀️
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- 冷凍シーフードミックス 200g
- 玉ねぎ 1/2個
- 薄力粉 大さじ1
- トマトジュース 200ml
- コンソメ 1/2個
- オリーブオイル 大さじ1
- にんにく 1片
- パセリ あれば適量